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Unterstützung und Begleitung bei psychischen Belastungen, seelischen Erkrankungen, Alltagstress und Lebenskrisen. 

Stress und Trauma behutsam lösen und Lebensenergie zurückgewinnen
Wenn Sie sich in Ihrer Lebensfreude, Ihrer Lebensgestaltung oder in Ihrer Fähigkeit gesunde Beziehungen aufzubauen beeinträchtigt fühlen, lässt sich mit dem schonenden körperorientierten Verfahren Somatic Experiencing (SE)® mehr Resilienz, Selbstregulation, Körperwahrnehmung und inneres Gleichgewicht (wieder-) herstellen. 

Im Fokus steht die Lösung von traumatischem Stress und innerer Anspannung. Auch das körperorientierte Wahrnehmen und das Nachspüren von inneren Ressourcen und Kraftquellen ist ein wesentlicher Bestandteil vom Prozess. So lässt sich blockierte überschüssige Energie die psychische oder körperliche Beschwerden verursacht (z.B. Unruhe, starke emotionale Schwankungen, Panikattacken, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Hypersensibilität und andere Beschwerden) mit einer bestimmten Herangehensweise Schritt für Schritt freisetzen. Der natürliche Rhythmus von Anspannung und Entspannung im Nervensystem reguliert sich neu und das innere Gefühl von Sicherheit, Lebenskraft und Gleichgewicht kehrt zurück.

Möglichkeiten und Ziele in Einzelsitzungen mit Somatic Experiencing (SE)®
.... die Erfahrung von Sicherheit im Körper erleben
... eine höhere Toleranzschwelle für Stress entwickeln
... Wahlmöglichkeiten anstelle von automatisierten Mustern wahrnehmen
... eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen empfinden
... bessere Körperwahrnehmung, Resilienz und Selbstregulation fördern
... vertieftes Wissen über Ihre wertvollen Ressourcen erleben
... Ihren inneren Stresslevel senken
... ein feines Gespür für Ihre Bedürfnisse und Grenzen entwickeln
... die Kraft entwickeln, um Grenzen zu setzen
... in Körper, Geist und Seele begreifen, dass das Trauma vorbei ist
... Vertrauen in Ihren Fähigkeiten gewinnen


Mit professioneller Unterstützung können Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verändern und neue Perspektiven entwickeln
Ich biete Psychotherapie (HPP), Coaching, Somatic Experiencing®, Resilienz-Training und Mentaltraining in Murnau und München für Selbstzahler an. Durch meine langjährige Erfahrung im HR-Bereich und als Coach für persönliche und berufliche Veränderung, Orientierung oder Neuausrichtung bringe ich auch ein breites Erfahrungswissen in den Gesprächen mit ein. Seit 2020 arbeite ich auch mit Krisenintervention als Fachkraft für Krisendienst Psychiatrie Bayern. ​ 

Ich begleite Sie gerne, um ... 
... Ihre aktuelle Situation zu reflektieren
... Stressoren, unerwünschte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Emotionen zu identifizieren
... belastende Erlebnisse zu verarbeiten
... neue Ziele, Lösungen oder Strategien zu entwickeln
... nachhaltig eine energievolle gesunde persönliche und berufliche Balance herbeizuführen
... Ihr Wohlbefinden zu steigern

Maria Tapia - Kompetenzprofil
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Somatic Experiencing Practitioner (SEP)
- Mental Coach (A-Lizenz)
- Therapeutin für ganzheitliche Entspannungsverfahren
- Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive
   Muskelentspannung
- Body2brain
- Fortbildung zum Neuroimaginations-Coach
- Systemischer Business Coach
- M.A. Psychology of Excellence in Business & Education
- HR-Manager/ Personalentwicklung
- Sozialpsychiatrischer Dienst / Krisendienst Psychiatrie

Deutscher Standard Prävention - zertifiziert für Präventionskurse nach § 20 SGB V
Bewusste Stresskompetenz - Stress reduzieren und Wohlbefinden steigern  (Kompaktkurs 2 Tage)


Gemeinsam geht es leichter!
Mit professioneller Unterstützung kommen Sie schneller ans Ziel. 

Sind Sie neugierig geworden?
Kontaktieren Sie mich unverbindlich per Mail oder telefonisch und vereinbaren Sie ein persönliches Erstgespräch. Die Termine finden in der Regel in Murnau, auf Anfrage ggf. auch in München statt.
Ich freue mich auf Sie!

Termine nach Vereinbarung
Tel-Nr.:  + 49 176 470 30 922
Email:  info@mariatapia.de

Praxis für Selbstzahler
Als Selbstzahler bleibt Ihre Behandlung Privatsache.
Die Therapie kann ohne Formalitäten und damit zeitnah beginnen. 

Praxisadressen
Mühlstrasse 5 / 1. Stock
82418 Murnau
(Eingang an linker Gebäudeseite)

Nußbaumstraße 14 / 6. Stock
80336 München
In den Räumen von Praxis am Nußbaumpark
https://www.praxis-nussbaumpark.de

Praxis für persönliche und berufliche Entwicklung

www.dukannst.jetzt

Coach und Heilpraktikerin Psychotherapie

www.invision-futures.de

Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, AT Autogenes Training, Angst, Ängste, Anspannung, Ausgleich, Balance, Begleitung, Beratung, Beruf, Berufsberatung, berufliche Orientierung, Body2brain, Burnout, Burn-out, Coaching, Depression, Entscheidungsschwierigkeit, Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungsverfahren, Erschöpfung, Erfüllung, Hilfe zur Selbsthilfe, Jobcoaching, Kompetenzen, Kompetenzenbilanz, Konzentration, Konzentrationsprobleme, Krise, Krisenintervention, Lebenskrise, Life-Coach, Mental-Coach, Mentales Training, Mentaltraining, Motivation, Neuorientierung, Orientierung, PME Progressive Muskelentspannung, Potenzial, Potenzialentwicklung, Resilienz, Ressourcen, psychische Belastung, psychische Erkrankung, psychische Gesundheit, Psychotherapie, psychologische Beratung, Schlafprobleme, SE Somatic Experiencing, Stärken, Stress, Stressbalance, Stressbewältigung, Stresskompetenz, Stressprävention, Stressmanagement, Therapie, Therapieplatz, Trauma, Traumabegleitung, Traumatherapie, Verspannung, Visualisierung, Werte, Wiedereinstieg, Überforderung, Überlastung, Unruhe, Unterstützung, Zielerreichung, Zukunftsorientierung.

Mühlstrasse 5
82418 Murnau
+49 176 470 30 922
info[at]mariatapia.de


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