Life-Coaching

Life is too short to do the things you don’t love doing.
Bruce Dickinson

Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen und fühlen sich ratlos, oder Sie haben gerade das Gefühl Sie drehen sich im Kreis?

Sie haben den Überblick und die Orientierung in Ihrem Leben aus den Augen verloren?

Eine Lebenskrise kann uns ziemlich aus der Bahn werfen. Es gibt viele Gründe nach neuen Möglichkeiten zu suchen um die eigene Lebenssituation zu verbessern und das Leben mehr lebenswert zu gestalten.

Manchmal passieren auch Dinge in unserem Umfeld, die uns innerlich sehr belasten und blockieren können. Dann ist es uns in dem Moment nicht mehr möglich so zu handeln wie wir es tun würden, in einem Zustand, wenn wir innerlich mehr ausgeglichen und zufrieden sind.

Die meisten Menschen geraten von Zeit zur Zeit in einer Phase, in der sie sich sowohl über ihre innere Zufriedenheit wie auch über die äußeren Umstände ihrer Lebenssituation Gedanken machen.

Bei dem einen zeigen sich solche Überlegungen vielleicht in einer eher überfordernden Phase mit schwierigen Rahmenbedingungen oder Konflikte, aus dem sie sich gerne befreien wollen. Bei anderen, entsteht der Wunsch neue Denkanstöße zu erhalten oder neue Lebensperspektiven zu entwickeln, wenn über die Zeit hinweg eine Art Langeweile oder Sinnsuche entstanden sind.

Die Anlässe, unser Leben und Lebensumstände zu reflektieren um Wesentliches zu verändern können sehr verschieden sein.

Gerade dann, wenn sich viele Ereignisse auf einmal häufen und wir die Dinge nicht schnell genug ordnen und lösen können, kann es sein, dass wir uns vorübergehend überfordert fühlen und Unterstützung von anderen Personen benötigen.

Auch normale Situationen können zu einer vorübergehenden persönlichen Krise führen, vor allem dann, wenn bereits vor der Krise eine grenzwertige Grundbelastung vorhanden ist. Durch eine Zusatzbelastung entsteht dann eine zunehmend ungelöste Problematik, was vorerst zu einer normalen emotionalen Reaktion (Ärger, Wut, Angst, Sorgen etc.) führt. Diese Gefühle signalisieren Änderungsbedarf, auch wenn die Lösung vielleicht noch nicht in Sichtweite ist.

In vielen Krisen kann mit Hilfe neuer Impulse auch eine Chance entstehen um sich von alten Problemlösungsmustern zu verabschieden und sich auf Neues einzulassen.

Vielleicht haben auch Sie den Wunsch Ihre Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag stärken, oder Ihre Ziele, Visionen und kreativen Ideen mit einem neutralen Ansprechpartner fokussiert weiter entwickeln und auf dem Weg zu bringen?

Im Rahmen eines Coachings lassen sich einschränkende Handlungsmuster verändern, Ressourcen positiv stärken und gewünschte Vorhaben mit Begleitung Schritt für Schritt umsetzen.