Meine Praxis

Nehmen Sie sich Zeit für sich, um Wesentliches zu verändern?

In der Praxis in Murnau können Sie Ihren Termin mit einem gemütlichen Spaziergang in malerischer Landschaft verbinden oder mit einem entspannten Nachmittag in der Natur am Riegsee oder Staffelsee.

Termine sind nach Absprache teilweise auch am Wochenende möglich.

Die modernen Therapieräume in der Praxis in München sind in guter zentraler Lage, mit öffentlichen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen und wenigen Gehminuten von Nußbaumpark und Sendlinger Tor.

Privatpraxis

Meine Praxis ist eine Privatpraxis in der Sie als Mensch im Mittelpunkt stehen.

Unabhängig davon ob Sie Unterstützung suchen im Rahmen einer psychologischen Beratung, eines Somatic Coachings oder einer psychotherapeutischen Behandlung von einer Heilpraktikerin für Psychotherapie – in meiner Praxis bleibt Ihr Anliegen Privatsache und es werden keine Informationen oder Diagnosestellung an Ihre Krankenkasse oder an Behörden weitergegeben.

Meine Klienten*innen sind Selbstzahler, die Aktuelles oder Vergangenes aufarbeiten wollen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in die eigene Kompetenz, Handlungsfähigkeit und Lebenskraft gewinnen.

​Termine können einfach und zeitnah ohne Formalitäten vergeben werden.

In Krisensituationen erhalten Sie schnell Unterstützung und bei Bedarf haben die Möglichkeit die Wartezeit bis zum Start einer eventuellen kassengestützten Psychotherapie zu überbrücken.​

Auf Wunsch oder bei Bedarf biete ich auch Online-Termine bzw. Videosprechstunden mit MS Teams an.

Sie haben ein Anliegen?

Sie erleben Stress im Job oder zu Hause? Sie kämpfen mit belastenden Verhaltensmustern und Reaktionen in bestimmten Situationen, oder fühlen sich zu blockiert und ausgelaugt um wichtige Entscheidungen zu treffen? Sie haben das Gefühl, Sie drehen sich mit Ihren Ängsten, Gedanken oder anderen Symptomen im Kreis und würden von neuen Ansätzen, Impulsen, Strategien oder Zukunftsperspektiven profitieren?

Mit dem Ansatz „Somatic Coaching“ kann ich mein Fachwissen und meine Berufserfahrungen mit körperlichen und gesundheitlich nachhaltig orientierten Ansätzen optimal verbinden.

In meiner Arbeit integriere ich Ansätze und Methoden wie Somatic Experiencing®, Body2brain CCM®, Mentaltraining und ganzheitliche Entspannungsmethoden mit systemischen Coaching-Techniken und anderen therapeutischen Verfahren. Meine praktischen Erfahrungen aus meinen Tätigkeiten als HR-Manager, Personalentwickler, Systemischer Business Coach, Karrierecoach, Heilpraktikerin Psychotherapie, Sozialpädagogin und Mitarbeiterin im Sozialpsychiatrischer Dienst und Krisendienst Psychiatrie binde ich je nach Bedarf im Prozess mit ein.

Der Prozess innere Ressourcen und Lebensfreude zu (re-)aktivieren und zu stärken liegt mir sehr am Herzen.

Mit Hilfe von unseren angeborenen Selbstheilungskräften und Fähigkeiten zur natürlichen Selbstregulation unseres Nervensystems lässt sich unser tägliches Körperempfinden verändern und Gefühle wie Sicherheit, Wohlbefinden und Lebensqualität können in unserem Leben wieder mehr präsent sein. Die Natur macht es uns somit auch möglich eine gute mentale und körperliche Selbstregulation (wieder-) zu erlernen und die eigene Gesundheit und Lebensqualität proaktiv zu verändern.

Ich freue mich, Menschen auf diesen Weg zum erfüllten und energievollen Leben im psychischen und körperlichen Gleichgewicht zu unterstützen.

Gemeinsam geht es leichter

Ich begleite Sie gerne auf Ihren Lebensweg um Ihre Anliegen, Ziele und Visionen Schritt für Schritt ein Stück weit näher zu kommen.

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Murnau oder München zu begrüßen.